Ich grüße Dich
Wie geht es Dir? Sicher hast Du auch gemerkt, dass die Energien in den letzten Monaten sehr turbulent waren. Vielleicht hattest Du mit Stimmungsschwankungen zu tun, warst erschöpft, hattest das
Gefühl, dass Dich alles überrollt oder es gab Reibereien bei Dir oder in Deinem Umfeld.
Auch ich bin durch eine tiefe Transformationsphase gegangen, die eine ungeplante Sommerpause von mir gefordert hat. Doch all diese Herausforderungen bergen eine unglaubliche Chance. Wir haben
inzwischen keine Möglichkeit mehr, wegzuschauen, wenn sich uns die Themen zeigen, das ist Dir bestimmt auch schon aufgefallen. Es möchte jetzt alles endlich erlöst werden. Und so fühlt es sich
oft sehr anstrengend und überfordernd an. Letztlich geht es aber um eine enorme Befreiung aus alten Mustern und selbstgesetzten Begrenzungen. Mit allem, was wir loslassen, erhalten wir mehr
Zugang zu unserer inneren Weisheit und unserem eigentlichen Sein. Je mehr wir wieder mit uns selbst verbunden sind, desto leichter können wir Entscheidungen treffen, umso mehr sind wir im
Einklang mit uns selbst und umso mehr Geschenke liegen auf unserem Weg bereit.
Es ist, als ob die alten Themen, Programme und Glaubenssätze uns die Sicht vernebeln und wenn diese sich lösen, sehen wir plötzlich wieder klar.
In den letzten Wochen habe ich zum ersten Mal eine unbeschreibliche Erfüllung erlebt, die Loslassen uns schenken kann. Du kennst das sicherlich vom Ausmisten, wie gut das tun kann. Doch nun erlebte ich dies intensiv mit inneren Prozessen und vor allem beim Loslassen der Identifikation mit meinem menschlichen Sein. Genau das, wo ich am meisten Angst hatte, hinzuschauen, hat mir die größte Erfüllung geschenkt. Denn dort spürt man die immense Freiheit, die dadurch entsteht noch intensiver.
Bisher war Loslassen für mich meist mit Schmerz verbunden. Durch frühere Erfahrungen sind bei uns teilweise entsprechende Verknüpfungen aktiv. Wir sehen nur das, was wir verloren haben, statt dankbar zu sein, für das, was wir hatten, und uns für neue wundervolle Erfahrungen zu öffnen. Es können sich auch Ängste zeigen, weil etwas Bekanntes plötzlich nicht mehr da ist. So kann es uns vorkommen, als ob wir den Halt verlieren.
Hier hilft es, zu erkennen, dass wir nichts im Außen brauchen, um ganz zu sein.
Das Außen kann uns bereichern, aber es ist nicht dafür verantwortlich, ob wir uns glücklich fühlen oder nicht. Wahre Stabilität und Erfüllung finden wir nur in uns selbst.
Wir haben auch lieb gewonnene Gewohnheiten und Muster in uns, die uns vermeintliche Sicherheit und Stabilität geben. Auch hier gilt: nur, wenn wir festhalten entsteht Schmerz. Wir fangen an zu
kontrollieren und widersetzen uns dem natürlichen Fluss des Lebens. Das wird auf Dauer anstrengend und hindert unsere Weiterentwicklung.
Wie funktioniert das jetzt genau mit dem Loslassen? Es gibt natürlich unterschiedliche Wege und Möglichkeiten. Manchmal reicht einfach die Absicht und schon ist es weg, manchmal braucht es aber auch ein paar Schritte mehr. Hier gebe ich Dir Beispiele, was Du selbst tun kannst. Du kannst einzelne Elemente für Dich herauspicken oder alles durchgehen. Vertraue hier Deinem Gefühl:
Als erstes ist es wichtig, zu erkennen, dass es überhaupt etwas gibt, das losgelassen werden möchte. Spüre das Gefühl oder Thema, das sich Dir zeigt, ohne es zu bewerten.
Dann kommt die Annahme. Akzeptiere, dass etwas so ist, wie es ist, statt dagegen anzukämpfen.
Eventuell hast Du auch das Bedürfnis, Dir selbst zu vergeben, dass Du es so lange festgehalten hast. Auch wenn alles in Ordnung ist, wie es ist, und es eigentlich nichts zu vergeben gibt, kann das sehr heilsam sein und verstärkt das Annehmen.
Was ich selbst hier sehr hilfreich finde ist eine Unterstützung durch den Körper. Wenn es uns nicht gutgeht, wir etwas innerlich festhalten, dann verkrampfen wir oft und ziehen uns nach vorne zusammen. Du kannst den Loslassprozess wunderbar unterstützen, indem Du Dich bewusst aufrichtest, Deine Schultern nach hinten ziehst, so dass sich Deine Brust nach vorne öffnet und mehr Raum bekommt. Und dann stelle Dir vor, wie das, was Du festgehalten hast, aus Dir herausströmt. Aus dem Herzraum, dem Solarplexusbereich, dem Bauch, je nachdem, wo bei Dir so etwas wie ein Druck spürbar war.
Du kannst Dich auch geistig in eine violette Flamme stellen und Dir vorstellen, wie sie alles transformiert, was jetzt gehen darf. Oder stelle Dir vor, wie Du das Alte wie ein altes Gewandt abstreifst und strahlend daraus hervortrittst.
Wenn es um einen Menschen geht, kannst Du diese Person geistig zu Dir einladen und Dir vorstellen, wie sie vor Dir steht. Dann kannst Du ihr für alles danken, was Ihr gemeinsam erlebt habt. Stelle Dir nun vor, wie alles, was Du unbewusst von dieser Person übernommen oder festgehalten hast, in geheilter Form zu ihr zurückfließt. Du brauchst gar nicht zu wissen, was das alles ist. Lasse es einfach fließen. Anschließend fließen all Deine Energien, die bei dieser Person geblieben sind, zu Dir zurück in geheilter Form. Wenn Du das Gefühl hast, dass alles geflossen ist, verabschiede Dich von ihr und lasse sie in Frieden gehen. Im Herzen bleibt Ihr trotzdem zu jeder Zeit verbunden.
Spüre, wie Du innerlich freier wirst und genieße dieses Gefühl.
Und dann entscheide Dich, jetzt neue Erfahrungen zu machen, und öffne Dich für das, was jetzt zu Dir kommen möchte. Einfach durch Deine Absicht.
Sei mutig, wage es den Themen direkt ins Gesicht zu blicken, ihnen zu danken und sie dann sanft loszulassen. Es stehen so viele neue, wunderbare Möglichkeiten für uns bereit. Doch bevor wir diese erkennen können, müssen wir Platz schaffen, frei sein.
Alles beginnt mit einer Entscheidung. Es ist Deine Zeit - JETZT!
Wenn Du Dir in Deinen Prozessen Unterstützung wünschst, dann melde Dich gerne für einen persönlichen Termin bei mir oder mache an einem der Heilabende mit. Hier lösen wir in einem heilsamen Gruppenfeld Schicht für Schicht blockierende Energien, Muster und Programme, um immer mehr mit unserem wahren Sein in Verbindung zu kommen.
Ich freue mich auf Dich!
Alles Liebe
Claudia